همه میدانیم که ضدآفتاب، یکی از مهمترین چیزهایی است که هر روتین پوستی کامل، باید آن را شامل باشد.
به هنگام خرید ضدآفتاب، باید به موارد بسیاری توجه نشان دهید و یکی از همین موارد، SPF است.
همیشه به هنگام انجام این کار، تصور افراد بر آن است که هراندازه عدد SPF بالاتر باشد، کیفیت ضدآفتاب نیز بهتر است. اما کلیدیترین سوالی که پیش میآید، این است که اصلا SPF چیست؟
در این مقاله از گاندی شاپ، قصد داریم ببینیم که اصلا SPF چیست و چه ارتباطی با کیفیت ضدآفتاب دارد؟
آیا اس پی اف باید بالا باشد؟ یا اینکه اصلا عدد آن فرقی ندارد؟
خیلی از افراد به درستی معنای SPF را نمیدانند و در زمان خرید، به آن توجهی نشان نمیدهند؛
ما در این مقاله به شما کمک خواهیم کرد که با این مفهوم آشنا شوید و بهترین ضدآفتاب را برای پوست ارزشمند خود خریداری کنید.
SPF چیست؟
به ساده ترین بیان ممکن، SPF مخفف عبارت «Sun Protection Factor» است.
در زبان فارسی، میتوان آن را به صورت «ضریب محافظت از نور خورشید» ترجمه کرد.
به عبارت دیگر، اس پی اف عاملی است که میتواند میزان محافظتکنندگی هر ضدآفتاب را تعیین کند. عدد SPF اشاره به مقدار مدتی دارد که شما میتوانید در زیر نور آفتاب بمانید، بدون آنکه پوست شما دچار آفتابسوختگی یا هر نوع آسیب دیگری شود.
برای درک بهتر این موضوع، بگذارید مثالی را برای شما مطرح کنیم.
تصور کنید که میتوانید حدود ۳۰ دقیقه، بدون استفاده از ضدآفتاب، زیر تابش اشعه خورشید بایستید و دچار هیچ آسیبی نشوید.
استفاده از ضدآفتاب میتواند این مدت زمان را افزایش دهد.
برای مثال اگر اس پی اف ضدآفتاب شما ۱۵ باشد، استفاده از آن میتواند مدت زمان ماندن شما را در زیر نور بدون هیچ آسیبی، تا ۱۵ برابر افزایش دهد.
به عبارت دیگر، میتوانید تا ۴۵۰ دقیقه بهراحتی زیر نور آفتاب قرار بگیرید و دچار هیچ آسیبی نشوید.
به همین شکل، برای ضدآفتاب با SPF 30، میتوانید تا ۳۰ برابر بیشتر، برای ضدآفتاب با SPF 50 تا ۵۰ برابر بیشتر و برای ضدآفتاب با SPF 90، تا ۹۰ برابر بیشتر زیر نور آفتاب بمانید و هیچ آسیبی به پوست شما وارد نشود.
بهترین SPF برای ضدآفتاب کدام است؟
کرم ضدآفتاب، محصولی است که میتواند از پوست شما در برابر اشعه UV محافظت کند؛ اما سوال اینجاست که کدام SPF از همه بهتر است و میزان محافظت در کدام یک از همه بهتر است؟
سوالی که در مقدمه مطرح شد را یک بار دیگر در این بخش نیز مطرح میکنیم؛ آیا عدد SPF با میزان محافظت ضدآفتاب ارتباط دارد؟
پاسخ به این سوال مثبت است؛ همان طور که در بخش قبلی نیز به آن اشاره کردیم، هراندازه که SPF بالاتر باشد، میتواند مدت زمانی بیشتری از پوست ما در برابر آفتاب محافظت نماید.
نکاتی در رابطه با قدرت محافظت از پوست در برابر نور UV:
- ضدآفتاب با SPF 15، میتواند تا ۹۳ درصد از اشعه خورشید را دفع کند.
- ضدآفتاب با SPF 30 میتواند تا ۹۷ درصد از اشعههای مضر خورشید را دفع کند.
- و ضدآفتاب با SPF 50 میتواند تا ۹۸ درصد از اشعههای خورشید را دفع کند.
به طور کلی، گفته میشود برای کسانی که مشکل پوستی خاصی ندارند، بهترین اس پی اف، حدود ۳۰ تا ۵۰ است.
کمتر از این مقدار به اندازه کافی محافظتکننده نیست و بیشتر از این مقدار نیز به دلیل آنکه غلظت مواد شیماییاش بالاست، تنها برای افراد با مشکلات پوستی خاص توصیه میشود.
گفتنی است که مهمترین تفاوت بین ضدآفتاب با SPFهای ۳۰ و ۵۰، تنها در میزان روغن و چربی آنهاست.
ضدآفتاب را هرچند ساعت یکبار باید تجدید کرد؟
هرچند که ضدآفتابها و SPFهایشان ادعا میکنند که میتوانند تا ساعتها از پوست شما در برابر نور خورشید و اشعههای مضر آن محافظت کنند، اما در عمل و واقعیت، این چنین نیست.
تحقیقات بسیاری نشان دادهاند که اثر مطلوب ضدآفتابها، نهایتا تا ۴ ساعت باقی میماند.
به همین دلیل لازم است که بعد از هر ۳ تا ۴ ساعت، مجددا ضدآفتاب خود را تجدید نمایید. هیچ فرقی هم ندارد که میزان SPF ضدآفتاب شما چقدر است.
به یاد داشته باشید که دست زدن به پوست صورت، شستن و حتی عرق کردن پوست، میتواند اثر ضدآفتاب را از بین ببرد.
در آخر، این را هم به یاد داشته باشید که در بین ساعات ۱۰ الی ۲ بعد از ظهر، بیشترین زمانی است که نیاز به استفاده و تجدید ضدآفتاب خود دارید.
توصیه می کنم مقاله چقدر باید ضدآفتاب بزنیم؟ را هم مطالعه کنید.
نگاهی به بهترین ضدآفتابهای بازار
حال که همه چیز را درباره SPF و بهترین میزان آن میدانیم، بد نیست که نگاهی به بهترین ضدآفتابهای موجود در بازار، با بهترین اس پی افها داشته باشیم.
از جمله پرفروشترین و باکیفیتترین برندهای تولیدکننده ضدآفتاب که در بازار ایران نیز موجود هستند، میتوانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
ضدآفتابهای بایودرما
برند بایودرما یک برند فرانسوی است و همین موضوع کافی است که بتوان به کیفیت آن ایمان آورد. محصولات این برند در بیشتر از ۶۰ کشور در دنیا عرضه میشود و ضدآفتاب، تنها بخشی از محصولات تولید شده توسط این برند است.
از جمله پرفروشترین ضدآفتابهای این برند میتوانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
- ضدآفتاب فوتودرم مکس SPF50
- کرم ضدآفتاب فوتودرم مکس SPF100
- فلویید ضدآفتاب فوتودرم مکس آکوا SPF50
در بخش ضد آفتاب های بایودرما این محصولات را مشاهده کنید.
ضدآفتابهای ایزدین
ایزدین یک برند اسپانیایی است و در سرتاسر دنیا، طرفداران بسیاری دارد.
این برند بیشتر از ۴۵ سال قدمت دارد و به همین دلیل میتوان به کیفیت محصولات آن ایمان داشت. فرمول منحصر به فرد و تاثیرگذار، از مهمترین ویژگیهای این برند به شمار میرود.
از پرفروشترین ضدآفتابهای برند ایزدین، میتوانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
ضدآفتابهای اون
برند اون نیز از دیگر برندهای فرانسوی معروف در دنیاست که کارش به صورت تخصصی، تولید انواع ضدآفتاب است.
مهمترین محصولات این برند، ضدآفتابهای حرفهای آن است، اما در کنار آن، دیگر محصولات مراقبت از پوست، نظیر ژل شستشو، تونر و… را نیز تولید و به بازار عرضه میکند.
از جمله محبوبترین ضدآفتابهای برند اون، میتوانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
- کرم ضد آفتاب اون مدل Reflexe solaire
- اسپری ضدآفتاب صورت و بدن با SPF50
- ضدآفتاب ضدچروک با SPF50
- ضد آفتاب اون cleanance
ضدآفتابهای نیتروژنا
برند نیتروژنا یکی از محبوبترین برندهای موجود در ایران است.
این برند به دلیل آنکه قیمت بسیار اقتصادی و کیفیت بسیار بالایی که دارد، به یکی از پرفروشترین برندها تبدیل شده است و در کنار سایر محصولات مراقبت از پوست، به تولید ضدآفتاب نیز پرداخته است. یکی از محبوبترین ضدآفتابهای تولید شده این برند، ضدآفتاب استیکی نیتروژنا با SPF50 است.
ضدآفتابهای اوریاژ
اوریاژ یکی از برندهای لوکس و گرانقیمت فرانسوی به شمار میرود.
این برند، در مقایسه با ارزشی که دارد، بهترین کیفیت ممکن را نیز ارائه میدهد و به همین دلیل، بسیار محبوب است.
ضدآفتابهای برند اوریاژ، از قویترین محصولات موجود در بازار هستند و میتوان از تاثیر و محافظت آنها، اطمینان کامل داشت. از جمله پرفروشترین ضدآفتابهای اوریاژ، میتوانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
- کرم ضدآفتاب و آبرسان اوریاژ SPF 50
- روغن خشک ضدآفتاب بریسان اوریاژ SPF50
- اسپری ضدآفتاب صورت و بدن بریسان اوریاژ SPF50
ضدآفتابهای سکرت
اگر به دنبال یک ضدآفتاب ارزان و اقتصادی، اما کار راهانداز هستید، برند سکرت یا همان اوشن سکرت مالزی، میتواند بهترین انتخاب برای شما باشد.
ضدآفتابهای تولیدشده توسط این برند از کیفیت مطلوبی برخوردار بوده و میتواند رضایت شما را به بهترین شکل به دست آورد.
پرفروشترین محصول این برند، کرم ضد آفتاب بی رنگ اوشین سکرت و می باشد.
در مقاله بهترینهای ضدآفتاب خارجی هم می توانید در این باره بیشتر مطالعه کنید.
سوالات متداول
اس پی اف، در اصل معیاری است که میتواند محافظت یک ضدآفتاب را در برابر نور خورشید، مشخص کند.
هراندازه که اس پی اف بالاتر باشد، پوست ما میتواند مدت زمانی بیشتری را بدون آسیب، زیر نور خورشید باقی بماند.
معمولا ضدآفتابهایی که اس پی اف بین ۳۰ تا ۵۰ دارند، بهترین موارد به شمار میروند. تفاوت بین این دو نیز، تنها در میزان چربی آنهاست.
سلام. من پوستم تقریبا مختلط و چربه… میخواستم ببینم کدوم ضدآفتاب برای من مناسبه؟ ممنون از راهنمایی شما.
شما محصولات و برندهایی که معرفی کردید رو توی گاندی شاپ دارید؟ برای خرید محصولی موجود هست؟
سلام به شما. بله. تمام برندهای معرفی شده در وبسایت ما نیز موجود است. شما میتوانید آنها را با ضمانت ۱۰۰ درصدی اصل بودن و با پایینترین قیمت ممکن، خریداری نمایید.
بهترین برندهایی که معرفی کردید از نظر خودتون کدوم هستن؟ میشه بگید که ما هم همونا رو خریداری کنیم؟
سلام به شما. تمام برندها از کیفیت قابل قبولی برخوردار هستند، اما معمولا برندهای اوریاژ، بایودرما و ایزدین، از همه پرفروشترند.